Skip to content

ΠΟΛΥ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ

Πόλυ Γιαννοπούλου

Εξασκώ με αφοσίωση την πρακτική της Ashtanga Yoga από το 2002 και είμαι εξουσιοδοτημένη δασκάλα (authorized teacher level 1) από τον R.Sharath Jois και το Sharath Yoga Center (πρώην KPJAYI), τη μοναδική σχολή παγκοσμίως που είναι αρμόδια στην πιστοποίηση δασκάλων του συγκεκριμένου συστήματος γιόγκα. Επιπλέον έχω εμπειρία 12 συναπτών ετών καθημερινής διδασκαλίας σε τμήματα τύπου mysore αλλά και σε led classes.

Παράλληλα είμαι απόφοιτος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.) του τμήματος Φυσικής στον τομέα Περιβάλλον – Μετεωρολογία και απόφοιτος του Ελληνικού Ωδείου στο σύγχρονο τραγούδι. Επίσης είμαι κάτοχος του 2ου βαθμού ηχομασάζ κατά Peter Hess.

Η ενασχόλησή μου με τη γιόγκα είναι μια συνεχής μελέτη. Ξεκινώντας στα 19, αν και είχα βασικό σύμμαχο την νεαρή ηλικία, το σώμα μου συνάντησε δυσκολίες καθότι δεν είχε ποτέ ιδιαίτερη δύναμη ή ευλυγισία. Αυτό με οδήγησε στην αναγκαιότητα να μελετήσω τους μηχανισμούς κίνησης του σώματος και να αναζητήσω λύσεις στους φυσικούς περιορισμούς του.

Πλέον έχω τη χαρά να μπορώ να διδάσκω όλους τους τύπους μαθητών και να μπορώ ιδιαίτερα να καθοδηγήσω μαθητές με παρόμοιες σωματικές αντιστάσεις. Ούτως ή άλλως, για όλους, ο στόχος είναι κοινός. Η γιόγκα είναι ένα εργαλείο εκπαίδευσης του σώματος και του νου. Και είμαστε όλοι μαζί, στον κοινό δρόμο αναζήτησης της εσωτερικής γαλήνης, της αλήθειας και του φωτός.