ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Διαλέξτε την καλύτερη ώρα για την πρακτική σας!

Απαραίτητη η κράτηση θέσης σε όλα τα μαθήματα!

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
10:00						Hatha Yoga 10:00 - 11:15 (Έναρξη Νοέμβρης)
10:30
11:00
17:00	Aerial Yoga για παιδιά 17:00 - 18:00
17:30
18:00	Aerial Yoga για παιδιά 18:00 - 19:00	Prenatal yoga 18:00 - 19:00	Aerial Yoga για παιδιά 18:00 - 19:00		Aerial Yoga για παιδιά 18:00 - 19:00
18:30
19:00		Pilates Mat 19:00 - 20:00	Vinyasa Flow 19:00 - 20:00	Pilates Mat 19:00 - 20:00
19:30
20:00	Aerial Yoga 20:15 - 21:15	Hatha Yoga 20:00 - 21:15	Aerial Yoga 20:15 - 21:15	Hatha Yoga 20:00 - 21:15	Flexibility 20:00 - 21:00
20:30
21:00

Απαραίτητη η κράτηση θέσης σε όλα τα μαθήματα!

ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

ΔΥΝΑΜΗ

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ

ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΗ

Δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα σε όλα τα παιδικά τμήματα!

Προσφορά γνωριμίας για ενήλικες.

8-10 Σεπτέμβρη 2023

Ένα τριήμερο ευεξίας και χαλάρωσης στον μαγευτικό Πάρνωνα. Μία ανάσα φρέσκου, βουνίσιου αέρα πριν το κλείσιμο του καλοκαιριού και την επιστροφή μας στην καθημερινότητα!

Το Mountain Breath Yoga Retreat θα φιλοξενηθεί στο όμορφο χωριό Βαμβακού Λακωνίας. Το Retreat περιλαμβάνει μαθήματα hatha yoga, nidra yoga, πεζοπορία στον Πάρνωνα και εκδρομές στα γύρω χωριά.