Skip to content

ΞΕΝΙΑ ΓΡΕΓΟΥ

Ξένια Γρέγου

Είμαι η Ξένια. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Είμαι απόφοιτος του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, δούλεψα χρόνια στο χώρο της Ναυτιλίας αλλά ένα κομμάτι μου δεν ταίριαζε εκεί, έτσι μπήκε στην ζωή μου η yoga ως ασκούμενη στην αρχή. Μέσα από αυτήν άρχισα να την γνωρίζω ξανά τον εαυτό μου και να εμβαθύνω διαρκώς σε αυτό το μονοπάτι. Η επαφή μου με την yoga με βοήθησε να ανακαλύψω τα οφέλη σε σωματικό και νοητικό επίπεδο.

Ολοκλήρωσα την εκπαίδευση Hatha yoga 500 ωρών , aerial yoga, prenatal /postnatal yoga, kids yoga .

Στόχος του μαθήματος είναι να ανακαλύψει κάθε ασκούμενος της δυνατότητές που του προσφέρει το σώμα του και να μάθει να τις αξιοποιεί στο έπακρο με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια.