Είμαι η Αλεξάνδρα Μπάσιου πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (Yoga Alliance RYT 200), με εκπαίδευση στη Hatha, Vinyasa, στον διαλογισμό και στην ολιστική Prenatal/Postnatal Yoga. Το στυλ διδασκαλίας μου είναι ήπιο αλλά ουσιαστικό, με έμφαση στη συνειδητή κίνηση, την επίγνωση της αναπνοής και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού και ασφαλούς χώρου για προσωπική εξερεύνηση και ίαση. Πιστεύω ότι η yoga είναι ένα μονοπάτι προς την ισορροπία — σωματική, πνευματική και συναισθηματική.

Για μένα, η yoga είναι ένας τρόπος επιστροφής στο σπίτι — στο σώμα, στην αναπνοή, στην παρούσα στιγμή.
Στόχος μου ως δασκάλα είναι να κρατώ τον χώρο ανοιχτό για τους ασκούμενους, ώστε να ανακαλύπτουν τη δική τους εσωτερική ηρεμία και δύναμη, χωρίς πίεση ή κριτική. Προσεγγίζω κάθε μάθημα με ενσυναίσθηση, προσαρμοστικότητα και μια ολιστική ματιά που τιμά την προσωπική διαδρομή του κάθε ανθρώπου.