Η Λυδία Αράπογλου γεννήθηκε στην Αθήνα στις 09.05.2005. Σπουδάζει διατροφολογία και τα τελευταία χρόνια εργάζεται σαν Aerial Yoga Instructor σε παιδιά και ενήλικες.

Η επαφή της με τη yoga είναι συνεχής και ξεκινάει από τα σχολικά της χρόνια. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Aerial Yoga από το Flower Kids Yoga School στην Αθήνα. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στο Aerial Pilates από το Kyklos Aerial Lab και την Αγγελική Σωτηροπούλου.

Στο Myyoga έχει αναλάβει τα παιδικά τμήματα. Το μάθημά της είναι οργανωμένο, πρωτότυπο και δημιουργικό. Είναι πολύ προσεκτική με τα παιδιά και σκοπός της είναι να κάνει την ενδυνάμωση και την προπόνηση παιχνίδι.