8-10 Σεπτέμβρη 2023
Ένα τριήμερο ευεξίας και χαλάρωσης στον μαγευτικό Πάρνωνα. Μία ανάσα φρέσκου, βουνίσιου αέρα πριν το κλείσιμο του καλοκαιριού και την επιστροφή μας στην καθημερινότητα!
Το Mountain Breath Yoga Retreat θα φιλοξενηθεί στο όμορφο χωριό Βαμβακού Λακωνίας. Το Retreat περιλαμβάνει μαθήματα hatha yoga, nidra yoga, πεζοπορία στον Πάρνωνα και εκδρομές στα γύρω χωριά.
Η Βαμβακού απέχει μόλις 2,5 ώρες από την Αθήνα μέσω εθνικού και επαρχιακού δικτύου. Τα τελευταία χρόνια, γίνεται προσπάθεια αναβίωσης του χωριού και επιστροφής των νέων σε αυτό με κύριες ασχολίες τον τουρισμό, τον πολιτισμό, την ενασχόληση με τη γη και την κτηνοτροφία.
Τα μαθήματα yoga θα γίνουν στο ανακαινισμένο σχολείο της Βαμβακούς, στον πανέμορφο προαύλιο χώρο. Σε περίπτωση βροχής, τα μαθήματα θα γίνουν στο εσωτερικό του σχολείου που, αν και σύγχρονο, μας ταξιδεύει σε ένα σχολείο άλλης εποχής!
Στο Mountain Breath Yoga Retreat μπορείτε να έρθετε ατομικά ή με την οικογένειά σας ή και με τους φίλους σας!
Η μετακίνηση θα γίνει με ιδιωτικά αυτοκίνητα, στα οποία θα μοιραστούμε, ώστε να φτάσουμε πιο οικονομικά και με μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα.
Η διαμονή μας θα γίνει σε δύο πλήρως ανακαινισμένους ξενώνες, στη Ρούγα της Βαμβακούς και στον Παραδοσιακό Ξενώνα. Και οι δύο ξενώνες βρίσκονται σε μικρή απόσταση από το σχολείο και από την πλατεία του χωριού, ενώ η μετακίνηση μέσα στο χωριό γίνεται άνετα με τα πόδια. Η συμμετοχή στο Mountain Breath Yoga Retreat περιλαμβάνει δύο διανυκτερεύσεις, δύο πρωινά, έξι ώρες yoga και μία πεζοπορική εκδρομή Επιγραμματικά, αναφέρεται ένα ενδεικτικό πρόγραμμα: 8/9 Παρασκευή 13:00 προσέλευση και τακτοποίηση στα δωμάτια 15:00 hatha yoga 17:00 γεύμα 19:00 απογευματινός περίπατος στο χωριό και ελεύθερος χρόνος 9/9 Σάββατο 09:00 hatha yoga 11:00 πρωινό 14:00 πεζοπορία συνολικού χρόνου 2 ωρών 17:00 γεύμα 19:00 yoga nidra και ελεύθερος χρόνος 10/9 Κυριακή 09:00 hatha yoga 11:00 πρωινό 13:00 επίσκεψη σε κοντινό χωριό 15:00 φαγητό σε τοπική ταβέρνα 17:00 επιστροφή στην πόλη
Για περισσότερες πληροφορίες, καλέστε μας στο 211-4033218 ή στείλτε μήνυμα στο fb, inst ή στο info@myyoga.gr.
Η διαμονή μας θα γίνει σε δύο πλήρως ανακαινισμένους ξενώνες, στη Ρούγα της Βαμβακούς και στον Παραδοσιακό Ξενώνα. Και οι δύο ξενώνες βρίσκονται σε μικρή απόσταση από το σχολείο και από την πλατεία του χωριού, ενώ η μετακίνηση μέσα στο χωριό γίνεται άνετα με τα πόδια. Η συμμετοχή στο Mountain Breath Yoga Retreat περιλαμβάνει δύο διανυκτερεύσεις, δύο πρωινά, έξι ώρες yoga και μία πεζοπορική εκδρομή Επιγραμματικά, αναφέρεται ένα ενδεικτικό πρόγραμμα: 8/9 Παρασκευή 13:00 προσέλευση και τακτοποίηση στα δωμάτια 15:00 hatha yoga 17:00 γεύμα 19:00 απογευματινός περίπατος στο χωριό και ελεύθερος χρόνος 9/9 Σάββατο 09:00 hatha yoga 11:00 πρωινό 14:00 πεζοπορία συνολικού χρόνου 2 ωρών 17:00 γεύμα 19:00 yoga nidra και ελεύθερος χρόνος 10/9 Κυριακή 09:00 hatha yoga 11:00 πρωινό 13:00 επίσκεψη σε κοντινό χωριό 15:00 φαγητό σε τοπική ταβέρνα 17:00 επιστροφή στην πόλη
Για περισσότερες πληροφορίες, καλέστε μας στο 211-4033218 ή στείλτε μήνυμα στο fb, inst ή στο info@myyoga.gr.
